ถ้าอยากมีความจำที่ดีขึ้น จะต้องทำอย่างไร?
นั่งสมาธิ ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกาย บลาๆๆๆๆ
อ่านๆ ดูล้วนไม่ต่างกับข้อแนะนำเดิมๆ และความเพ้อฝัน มันช่วยได้จริงเหรอ ก็ช่วยได้นะครับ แต่มันช่วยได้เพียงน้อยนิด จนแทบไม่รู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงเลย
่
แล้วเวลาที่ ต้องอ่านหนังสือสอบ เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ พยายามจำตัวเลข หรือข้อมูล ทุกคนทำยังไงกัน ท่องซ้ำ อ่านซ้ำๆ อ่านออกเสียงดังๆ เขียน ดูแล้วดูอีก นำเสนอหรือพูดเนื้องานซ้ำๆ คงเป็นวิธีปกติที่พวกคุณทำกันทั่วไป ก็เป็นวิธีที่ดี และถูกต้องครับ เพียงแต่ว่า มันมีวิธีที่ดีกว่านั้นมาก
ใครชอบดูมายากล จะพอเห็นกลไพ่บางอย่าง เช่น เขาสามารถบอกได้ว่า ไพ่ที่อยู่ถัดๆ ไป คือไพ่อะไร หรือสามารถบอกลำดับหมายเลข และดอกของไพ่ได้ถูกทุกใบ ว้าว สุดยอดมากๆ แต่ผมขอบอกเลยว่า พวกคุณทุกคน สามารถจำไพ่ได้ทั้งสำรับ โดยใช้เวลาฝึกไม่ถึงเดือน (ที่ว่าจำนี่ หมายถึง สับไพ่ทั้งหมด แล้วมาจำใหม่ภายในเวลาไม่กี่นาทีนะครับ ไม่ใช่พยายามดูและจำไพ่เดิมทั้งเดือน)
แล้วเรา จะทำแบบนั้นได้อย่างไรกัน? จะทำได้หรือ?
แน่นอนว่าในสมองของคุณ ย่อมมีคำถามต่างๆ นานา และผมก็ไม่ได้เขียนกระทู้นี้ขึ้นเพื่อมาขายความเพ้อฝันนะครับ คาถาแรกเลย ที่จะทำให้คุณมีความจำที่ดีขึ้นอย่างก้าวกระโดดคือ จงเชื่อว่า
เราทำได้!
แน่นอนว่าในสมองของคุณ ย่อมมีคำถามต่างๆ นานา และผมก็ไม่ได้เขียนกระทู้นี้ขึ้นเพื่อมาขายความเพ้อฝันนะครับ คาถาแรกเลย ที่จะทำให้คุณมีความจำที่ดีขึ้นอย่างก้าวกระโดดคือ จงเชื่อว่า
เราทำได้!
แล้วเดี๋ยวผมจะค่อยๆ มาอธิบายต่อในบทความหน้า ว่าจะทำได้อย่างไร
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น